你覺得現在的你幸福嗎?
本書北歐式的自由生活提案
作者在自己實地去北歐訪問在地的上班族
再加上自己的推測解析，為追求幸福的過程中
設定了一些簡單的三個法則
一. 懷疑價值觀的重要性：
每個人對幸福／成功的定義不一樣，所以要勇敢得去懷疑，
不要被毫無道理的常識牽著走
例如：為什麼三年就要換車？是大家都這麼說，所以你才覺得要
還是有其他原因呢？所以對於不知道為什麼要接受的事情，
要勇於懷疑，並且找出對自己來說最重要的事
二. 享受改變：
留在舒適圈也沒關係，但是若是要改變，就試著去樂在其其中
作者認為，改變不全然是壞事，作者認為，適當的改變會創造新的契機
帶動新的幸福因子，若是可以的話，可以嘗試從小地方變起
例如改變上班的路線，改變看的節目，試著去欣賞以前從沒注意的人事物
三. 如果找不到目標，那就先設定不想做的事情吧!
基本上大部分的書，都會告訴你，設定目標，朝目標前進的重要性
作者這邊提出一個有趣的概念，對於有些人來說
突然要他設定中長期的目標是有難度的
可以稍微逆向思考一下，先決定不想要發生的事
扣除掉不想要發生的事，那剩下來應該就是必須解決的事了
不想要發生的事:匆忙趕上班打卡、被截止日追著跑
必須解決的事: 早一點出門上班、提早整理資料
最後主角根據幸福與否，把它分成10個條件
大家可以稍微檢視一下１０項你有幾樣，如下
1樂於工作：
你在你的工作上有享受到成就感嗎？
2有好朋友，有親密的家人
3經濟穩定
4精神肉體都很健康
5帶有刺激感得生活型態：
培養一些與工作無得興趣，有助於拓展不帶有厲害關係的交友圈
可以讓你的工作與生活更加平衡
6時間可以自由安排
7選擇適合的居住地方
8思考事情的方式是正確的
9把眼光放在未來
10覺得自己有朝目標前進:
當辛苦轉換成就感，走起來就會比較輕鬆
最後不妨可以問問自己
人生的選擇很多，你的人生能按照自己選擇的行動嗎?
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